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一座练武场上，金怀宇正“嘿哈”、“嘿哈”的与十余名武士一同打着拳，一个身高八尺、豹头环眼的高壮汉子手中捏着一条鞭子，正自慢慢在人群中踱步，手腕转动间，鞭子与空气发生剧烈的摩擦，“噼啪”作响。
金怀宇面色发苦，很想停止这种已经持续了半个时辰的高强度运动，但是之前的教训告诉他，只要他敢稍微懈怠，等待他的必将是那壮得跟牛犊子似的家伙手中那令人发憷的鞭子。
高壮汉子此刻正走到金怀宇面前，望着他那难看的面色，不由眉头大皱道：“小金，你小子怎么回事，这两天练功没精打采的？饭没吃饱吗？”
金怀宇手上的动作不敢有丝毫停顿，干笑两声道：“杨老大，这两天不知怎的，我感觉全身都没有多少力气。”
杨老大冷哼一声道：“若不是你不能随意出王府，我还以为你小子是在哪个姐儿身上下了太多功夫呢！没力气？你他娘的才十八岁呀！干你娘的！”
金怀宇心中多了几分恼怒，这姓杨的家伙嘴太臭，他很想一巴掌扇到他脸上。可惜，他打不过这混蛋。
四周的汉子们哄然大笑，有人更是怪声怪气道：“杨老大，金小子年纪虽然不小了，可出王府的次数屈指可数。姐儿是什么，他明白么？”
金怀宇勃然大怒，狠狠朝四周瞪了一圈。只可惜他武功太弱，众人没一个憷他。
杨老大见众人嘻嘻哈哈，连手上的动作都有些变形，不由怒喝道：“笑什么？都给老子闭嘴！你们这群没用的废物，练不出内气来，连外功都不认真练，想做一辈子废物么？”
听了这话，场内众人一时间都没了说笑的心情，气氛一时间低沉下来，只听得见众人打拳时口中发出的“嘿哈”之声。
内气者，养生之根本，杀敌之依仗。
没有内气的人在王府中只能成为最低贱的杂役。做最苦最累的活，吃最差的饭！
只有修炼出内气的人才能成为对王府真正有用处的侍卫。小到看家护院，大到外出为王府奔走四方，解决诸般问题，都要依赖那些人。
他们这些人最年轻的如金怀宇一般十八岁，年纪最大的已经二十七岁，现在之所以还能在这里习武而没有被逼迫做杂役，全是有赖于父母的余荫。
他们都是孤儿，父母生前都是王府的侍卫，为王府战死，他们才因此受到王府的庇护，平平安安在王府长大。
只是这种庇护毕竟不是没有极限的，若是在三十岁之前仍旧不能练出内气，王府便不会再白白养着他们。那时他们要么沦为杂役，在无休止的劳累中死去，要么离开王府自谋生路。