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《长生诀》相传是上古仙师广成子传于黄帝的修行之法。
李钦在知道这个世界的时候，对这个世界的种种进行了一番研究，发现这个世界四大奇书之间其实都互有渊源。
战神图录是一切源头，存在于不可名状的战神殿中。
长生诀，是广成子偶入战神殿观战神图录有感，结合自身所学留下的典籍。
天魔策，天魔苍璩搜集天下典籍所著，其中的道心种魔大法混有有部分战神图录的修行之道。
慈航剑典，地尼观魔门道心种魔之法，与之相别，所创之术，其处处与道心种魔有别，而又容易与之产生别样的感情冲动。可为魔道互表，异性相吸。
“这个世界的武道之祖，果然是战神图录么？”拿着质地奇特的长生诀，李钦思索其历史与根由不由自主的发出了这样的感叹。
著写《长生诀》广成子是什么人？那是黄帝之师。结合李钦所知的神话传说来看，广成子是众仙之首，玉清原始圣人的大徒弟，是仙人中拔尖的存在。
这样一个仙人写出来的东西会是简单的？
李钦却是不信。如果没有小斧，李钦或许会直接跳过书中的甲骨文字却研究后面更加直观的图形。
可现在么……
“……至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默；无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以可长生。”将小斧的帮助下，将长生诀里的甲骨文完全破译出来之后，李钦得到的便是这么一篇看起来很是质朴纯然的道家典籍。
其中的关隘没有什么特别的地方，基础也都是从古至今道门之人所推崇并一直流传下来的入定静心之法。
只是和一边修行法门的步步为营，先练后天又逆转先天不同，长生诀却是直接将体内之精转化为先天之气。
它一开始就是先天，起点倒是高了许多。
如此高的起点之下，它走得却是分阴阳，练五气，淬五脏，合太极的路子。这正对应了它之后所附着的七张人形。
尽管就原书，徐子陵和寇仲的经历而言，似乎后面七副人型的每一张一套完整的功法可以让具有不同“灵根”的人修习，但想要真正将长生诀修行到至高境界的话，那绝对要将七副图都修炼完整，由五行而至阴阳，进而混元唯一才行。
道家理论讲就是就是平衡以及平衡将的转换。你一开始从容易的着手，发挥自己的特长，这没问题，可是你不能一直这么下去。孤阳不长，孤阴不生，没有循环，又如何能形成运动，让自己的身体活起来呢？
有运动才有生命，才可得长生。
在得到了小斧的帮助和推演之下，李钦对长生诀进行完全的解析。他将长生诀中分阴阳，练五气，淬五脏，合太极的路子和自身的收天元，淬自身，拓经脉的办法融合在一起，成了最后这样收天元，转阴阳，调五气，淬自身，合太极的法门。
“天地合一，内含阴阳，阴阳交融乃成五气……
五气既成，淬炼五脏，心对火，肾对水，土对脾，金对肺，木对肝……
以五行相生之力滋养自身，存其精华，去其糟粕……
五脏既壮，气血沸腾，以气血之力冲刷筋骨，糅阴阳五行而为太极，则合道可期。”
在一个不明所在的山洞里，李钦将自己的修改过之后的功法传给了徐子陵和寇仲，并着重向他们讲解的了，如何分阴阳，如何调五气，如何以五行对应五脏，以及五行之中相生相克的关系。
“缺啥补啥，这是最简单直接，也是最暴力。以相生之法益补，并调用其中多余之气进行转换，构建五行气的循环，这才是五气修行的关键。万物皆动，于动中求静，在动静之间寻求平衡，才是五气修行的关键。”李钦谆谆告诫徐子陵和寇仲二人。
“子陵尚水，可以从的第七幅图开始修炼。
寇仲尚火，可从第六幅图才是修炼。
水火冷热，阴存阳生，你们在修炼之后互相运转体内的真气初步构建阴阳的循环。这样一来，你们之间默契和修炼的速度也会提升许多。
不过，这样的手段还是少用，毕竟就个人的成长来说，还是尽快构建体内的五气循环，才是王道。”
针对两人不同的特质，李钦直接给他们选择修行的方向，并指引他们如何才能快速的强大起来。
“总之只要你们两个好基友在一起，就能够快速回血，快速回气，就有了能够和对方以伤换伤，死磕到底的底气。这是你们的特长，可要好好的利用哦。”李钦贼笑说道。
“是……”徐子陵是个老实的孩子，他听李钦如此说了，立刻老老实实的记下，恭敬的回应道。
“师父啊。你这么说是没错啦。只是，这话从你口中说出，我怎么就觉得有点怪怪的味道呢。”寇仲调皮的皱了皱眉头。
“呵呵！我想这是你的错觉。”李钦连忙摇了摇头。
“真的没有？”寇仲犹自不信。
“当然！”李钦扳起了脸，并果断转移了话题：“我们谈谈别的吧。”