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老道士说完之后，天宇举起拳头保证道“两位师傅你就瞧好吧，就算是吃再多的苦，我也一定要练下去。”
“现在为师先把金刚拳的内功口诀传授给你，宇儿你要记好了。”老和尚对着天宇说道。
天宇挠了挠自己的头，对着老和尚说“二师傅，你的金刚拳的内功口诀我早已经记下了，你忘记当时收徒弟的时候你写的内功口诀了，嘻嘻……。”
“那为师金钟罩的内功口诀你也记住了。”老道士把拂尘甩了甩，对着天宇说道。
“两位师傅你们先坐一坐，我把金钟罩和金刚拳的内功口诀给你们背一下，两位师傅检查一下，看是否有错。”天宇给老道士和老和尚倒上茶之后说道。
“力不打拳，拳不打功，烈火焚烧，千锤万击，……”天宇就这样背了下来。
老道士从头听到尾，点了点头然后说道“没有出错，看来你小子早已算计到了这一步，宇儿聪明要用对地方，知道了吗？”
“知道了大师傅，我天宇学武功不会为非作歹的，请两位师傅放心。”天宇跪在了老和尚和老道士的面前，抬起头对着老和尚和老道士说道。
“宇儿，为师先给你讲讲金刚拳，金刚拳属于近身搏斗型拳法，讲究招招有势，势势有法，法法有用。拳势古朴，遒劲雄强，凶狠果决，精到妙。具有发力猛重、疾稳、沉实、整透的风格，及招势简洁、短促迅疾、拳腿互用、攻防并施、避实击虚、刚柔相济的运用特点。手法上善于连打重击，来去风速，劲路奇出，斩钉截铁，势如破竹，得势近身，低腿为先，短拳肘变，顺擒摔翻，拿压固控，得机相授。因此技法上讲究远之拳足，近之膝肘，靠之以摔，相机以擒。金刚拳不比金钟罩好练多少，宇儿你要多下苦功才是啊。”老和尚郑重的对天宇说道。
“宇儿你现在背一背金刚拳的心法吧。”老和尚用手示意了一下天宇，然后说道。
“法以功为基，功以法致用，舒通血脉畅气机，聚神调息运强力，经脉营顺万物毁，……。”天宇听到老和尚说的，便开始背了起来。
过了一会儿，天宇便吧金刚拳的心法背完，老和尚说到“宇儿真聪明，两部功法竟然一点都没有记错，为师真希望能看到你把金刚拳和金钟罩练到先天时是什么样的情景，我和你大师傅年近四十时才开始练习金刚拳和金钟罩，这一辈子也就这样了，但是宇儿你可一定要把这两种武功练成才是啊。”
老和尚喝了一口茶，接着说道“如果你练不成，小心贫僧打你的小屁屁，到时候连你的雪儿姑娘都不理你，那你可就惨喽。”