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汇报演练正式开始，能说会道的关用客串了主持人和现场解说。
第一个汇报演练的科目是武术实战。
十名身穿练功服的特训队员先行上场，不紧不慢的演练起了太极拳。
现场顿时议论纷纷，特训处不是应该特别训练吗？这太极拳玩起来怎么像是老头老太太似的？
关用不慌不忙的做着现场解说。
“太极拳是我国的国家级非物质文化遗产，有颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能，是一种内外兼修的传统拳术。然而长久以来，除了影视作品和武侠小说，太极拳大多只用于体操、表演和体育比赛，原本就流派众多，为了便于人民大众的接受和应用，又衍生出许多流派。但新流派全都注重颐养性情和强身健体方面，而忽略了技击对抗。就像现在他们表演的这样，完全不具有技击对抗的功能。”
现场众人这才恍然大悟，原来这只是先从大家所了解的太极拳开始演练。
下面的交头接耳声稍微一停，关用才接着往下说。
“因为在现实生活当中，这一类的太极拳深入人心，所以大家往往都有一个误区，锻炼锻炼身体还行，真如果动起手来，太极拳都是柔软有余刚性不足、中看不中用的花架子。所以我们国家前些年，为了恢复太极拳的本来面目，遴选和分化出了比武用的太极拳。这一类的太极拳，的确加强了对身体素质的训练，也注重了刚柔并济，比赛的时候拳法连绵不断、急缓相间、行云流水，相当吸引人的眼球。”
正在演练太极拳的十名特训队员，画风突变，由刚才的舒缓运动，转变为虎虎生风！
一招一式，像是蕴含了无穷的力量，一举手一投足，都像在撼山岳、拔江海，现场响起了阵阵的喝彩声。
关勇笑了笑，“然而，但凡是比赛，都是有一定的规则限制的，和实战有着本质上的区别。如果实战，通俗点说，越漂亮的招式，越是花架子，大多是为了迷惑和给对手造成心理压力的。我们的处长教练花费了多年时间，博采众长，从各流派中提炼出了技击精华，保留了太极拳松沉柔顺、圆活畅通、用意不用力的运动特点，以消除我们原本没有名师教授时胡乱练拳所出现的拙力僵劲，把锻炼过程中可能造成的肌肉、关节、韧带、心肺、气血等等的损伤降到最低。”
正在演练太极拳的十名特训队员，一起脱掉了上身的练功服，露出了里面的黑色短袖警用T恤，立刻引爆了现场！
宽松的练功服套在他们身上的时候，现场的人是万万想不到的，里面包裹着的竟然是如此健美的躯体！
肌肉隆起，却没有青筋暴胀，反而有一种顺滑圆润的感觉。随着肢体的运动，隆起的肌肉如同在呼吸，谁也不会怀疑里面潜藏的爆发力！
这就是那些健身器材和锻炼器材才能塑造出来的完美躯体，要不然队员们怎么会一而再的要求延长特训时间呢？这可是主要原因之一。
他们的练功服一去，露出了饱满的肌肉，现场的人都以为，接下来肯定要演练火爆的太极拳了，却没想到演练的速度又缓和了下来，介乎于刚才演练的两种太极拳之间，大家不由得有些糊涂，开始议论纷纷。
关用抬手做了一个请安静的手势，“一说到实战，很多人都会想到那些硬碰硬的手段，但很少有人明白，真正动起手来，硬碰硬非但容易对自己的身体造成伤害，还往往不如技巧管用，如果只是为了耍酷的话，另当别论。”
这时十个队员分成了两组，开始对战。
只见东边的一个队员力由脊发，步随身换，看似慢悠悠的一拳击出，却毫无拖泥带水之感。