我们马上记住本站网址,www.wanxiangxs.cc,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.
“来,大家先做做准备运动,然后绕着操场男生跑五圈,女生跑两圈半。”
张百川眯着眼睛开始布置任务,美其名曰这太极推手很容易伤到人,必须事先做好准备运动,把身体都活动开。
“四圈那可是2000米啊!天!”
“我们要跑1000米,好远啊……”
“慢跑完半节课就差不多过去了吧?”
下面顿时一片怨声载道,在张百川的半强迫以及之后课程的吸引下,只好咬着牙开始跑。
杨天眯了眯眼,男生和女生跑步的距离差距这么悬殊,摆明了就是针对自己,这是想第一节课就给自己来一点教训?
不过才四圈而已,杨天不在乎,却也没有使出全力。
用膝盖想都知道,但凡自己在哪个方面太过出头了,张百川肯定逮着机会就给自己来阴的,杨天才不会给他这个机会。
杨天没有跑到第一,而是不远不近的缀在跑的最快的几个男生后面,没有跑到最内圈,也没有跑的太外,不偷工减料,也不故意加料,尽量中规中矩。
一圈又一圈,杨天有特别注意张百川,果然发现他一直盯着自己,其他人不论是男生还是女生,哪怕是在他眼皮子底下抄近路偷懒,他看都不看一眼。
果然是冲着自己来的,杨天调整着自己的呼吸,默默的跑,就是不给张百川找茬的机会。
对于杨天这种每天晚上跑五公里的变态来说,区区两千米,还真不是事。
前面的几个男生渐渐力竭,好几个都掉了队,只剩下两个依旧跑在前方,却也是气喘吁吁大汗淋漓,只有杨天像是个没事人一样,一边跑还有闲心看看旁边。
现在他们已经跑到第四圈了,算是遥遥领先,大部分女生依然在跑第二圈,或者刚刚开始跑第三圈。
见到张百川不抓偷懒的,不少人就动了歪心思,当然也有宁死不偷懒的,比如韩冰。
韩冰刚刚结束第二圈,前面两圈八百米消耗了她太多的能量,她平时又不是经常锻炼身体的人,这时候浑身已经被汗水浸透,秀发黏在前额上,有汗滴顺着发尖留下。
“呼——呼——”
韩冰喘着粗气,左手不自觉的撑在腰上,脸上的汗让她连睁眼都有些困难,步子越迈越小,速度也越来越慢。
杨天从后面慢慢赶上来,看了看韩冰,又看了看前面越跑越慢的俩哥们,果断选择放慢速度。
从兜里掏出一包纸巾递给韩冰,三圈才一千两百米出头,杨天连汗都没怎么出,纸巾放在兜里还是干燥的。
“谢谢。”
韩冰上气不接下气,的接过杨天抽出来的纸巾擦了擦额头的汗,那声谢谢说的是如蚊子嗡嗡,要不是杨天的听力不知道为啥好了不少,还真听不见。
“那啥,跑步的时候要学会调整呼吸,你这样气息紊乱更容易岔气,跟着我做,呼,呼,吸!呼,呼,吸!”
杨天开始教韩冰呼吸,效果很不错,韩冰看起来明显没有刚才那么累了。
陪着韩冰跑完了最后两百米,杨天这才渐渐加速,后来居上的追到了之前那俩哥们,然后照旧缀在他们后面慢慢跑。
“呼呼,累死哥了!”
“这还是初三之后第一次跑这么远,我的老腰啊……”
“我看刚刚有几个哥们跑的挺快啊,这人比人真是,该锻炼了啊!”
同学们四散在张百川周围喘着粗气,张百川看着人回来的也差不多了,果断阴沉着脸开始发飙。
“同学们,让你们做准备运动,让你们锻炼身体,老师是专门为了折磨你们么?”