我们马上记住本站网址,www.wanxiangxs.cc,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.
“哥哥好!”
一踏进操场,系统还没来得及响呢,晓雯脆生生的童音倒跳了出来。
“呦,这么巧。”
杨天呵呵一笑,一转脸,晓雯妈妈今天果然跟来了,看来自己昨天说的话还是有点用的。
至于那个杵在旁边眼睛冒火盯着自己的张百川,杨天理都没理。
他干了什么么?
啥都没干吧?
不就抢了他的戏份给晓雯上了一节体育课么?又没抢他工资,钱还是给他的,自己白帮着他上了一节课,不乐得轻松,反而对自己怒目而视?
现在要说张百川一点事都没有,杨天反正是不信。
不过晓雯妈妈在这呢,他胆子再大也得杵那,晓雯应该是安全的。
至于自己会不会被报复?
开玩笑,又不是自己的老师,连自己叫啥都不知道,他怎么报复?再说了,现在可是法治社会,干啥事之前都要掂量掂量。
就算是他真的找上门了,杨天也不怕,这太极推手老是跟系统对练,每次被虐的都是自己,他还指望着找机会试试真正的实战呢!
“叮!检测到适合场地:学校操场400米跑道,第五阶段魔鬼训练生成中。”
系统提示音终于如约响起。
杨天顿了一会,面前光屏“刷”的撑起,上面有泛着微光的小字浮现。
【魔鬼训练05:
请在规定时间内按标准完成以下任务——热身运动、柔韧性训练、反应能力训练、放松运动。
是否现在开启任务?】
是!
“魔鬼训练05开启!”
走起!
……
两个小时后,杨天拖着疲惫的身子洗澡上床。
今天的热身跑倒是没有再增加要求了,也许是系统觉得这个速度对于现在的自己来说已经足够。
柔韧性训练的强度并不大,但是各种拉伸动作做得杨天很是蛋疼。
这个蛋疼是真的蛋疼,因为天杀的系统竟然连劈横叉这种动作任务都给出来了!
况且这种柔韧性的训练又不像是跑步那样,可以通过电弧刺激身体机能进行爆发,这劈不下去就是劈不下去,硬要下去只能有一个结果……
额,这个画面太血腥还是不说了。
好在系统还是保留了一点点神志的,没让他硬劈下去,只是硬逼着他在极限的程度下坚持了足足十分钟。
别小瞧这个十分钟,杨天流的汗一点也不亚于跑的那5000米,一张脸都皱成一坨了!
不过效果也是显著的。
【体质综合评分:30
力量34
耐力29
神经灵敏度33
柔韧性24】
力量上升了1点,耐力上升了4点,神经灵敏度4点,柔韧性3点,综合素质更是破天荒的上升了3点,直接达到了强制任务的要求!
之前学习太极推手被系统蹂躏完了之后也没来得及看,但是杨天认为,这耐力和神经灵敏度上升了这么多,肯定跟他飞出去那七百多次是有关系的!