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原文瑟将自己的胃部原先有的一些小小毛病全部调节过来不说，而且增加了胃壁的密度和弹性，让她可以一次容纳更多的食物，也能分泌出更多的消化液，让消化力更强更快。
本来一颗粗食丸，正常人一天不会饿，但现在，原文瑟消化一颗粗食丸，也就能保一个小时左右，一天至少得二十四颗粗食丸，才能保证机能处于巅峰状态。
而普通人消化食物需要二到四小时，现在原文瑟消化食物，不会超过一小时。
原文瑟在真实世界里能更清楚的了解到鲸吞呼吸法给自己带来的具体改变。
超强的消化能力让身体吸收了大量的优质灵气，慢慢的改变着自己的血肉。
这一波呼吸法提升，足以让原文瑟和天才相比，甚至还有反超。
以食为道，只要你能吃得下，你就能提升，这其实是最秀的一道。
而且食之道初期的时候提升的特别快，可是到后期，人类总体上身体就那么大，胃口就那么大，消化力有限，后期的实力提升就真的很慢了。
如果不是原文瑟在其它方面天赋实在不行，也不会入这食之道。
而且食之道也是所有的修炼中花钱最多的，消耗资源最多的。
比如修罗释耶和李七玄现在已经在真实世界入门修者之行了，但一天消耗个二三颗粗食丸也是够自身消耗了，但原文瑟几乎是他们的十倍。